Innehalten, meditieren, sich austauschen

Hamm (drh) - Den Alltag hinter sich lassen, Kraft tanken und mit anderen ins Gespräch kommen: Eine "Wohlfühlzeit für Mütter" bietet die Familienbildung der Diakonie Ruhr-Hellweg ab Dienstag, 21. Januar, an. Die Treffen starten mit einer Begrüßungsrunde. Danach sind Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Meditation, Massagen oder kreative Angebote geplant. Zum Abschluss bekommen die Teilnehmerinnen eine Anregung für den Alltag mit auf den Weg.

Die "Wohlfühlzeit für Mütter" findet an insgesamt sechs Terminen, jeweils dienstags von 19 bis 22 Uhr im Universahaus in der Südstraße 29 in Hamm statt. Eingeladen sind alle Mütter, die Kinder im Alter bis 25 Jahren haben. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro. Weitere Information und Anmeldung bei Susanne Ernst von der Diakonie unter Telefon 02381 54400-40.