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03. 02. 20 

Körper und Geist stärken

Familienbildung der Diakonie bietet Yoga-Kurs an

 

Hamm (drh) - Mit Yoga Fett verbrennen, auf gesunde Weise abnehmen und das Gewicht halten: Die Diakonie Ruhr-Hellweg bietet ab Donnerstag, 6. Februar, einen besonderen Yoga-Kurs an. Das Angebot der Familienbildung ist für Frauen jedes Alters geeignet. Leichte Übungen, Atemtraining und Meditation stärken Körper und Geist. Zu den Übungsstunden wird bequeme Kleidung empfohlen. Bitte eine warme Decke und warme Socken mitbringen.

Der Kurs findet insgesamt sechsmal statt, donnerstags jeweils in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr in der Ev. Kita Kidron, Grünstraße 101 in Hamm. Die Gebühr beträgt 54 Euro für die Teilnehmenden. Informationen und Anmeldung bei Susanne Ernst von der Diakonie unter Telefon 02381/5 440 040.


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