Körper, Geist und Seele stärken
Hamm/Werl (drh) - Im belastenden Corona-Alltag einfach mal innehalten und neue Energie tanken: Das ist bei einem Online-Yoga-Kurs der Diakonie Ruhr-Hellweg möglich. Die Familienbildung des Sozialverbands bietet ab Sonntag, 28. Februar, Yoga für Erwachsene an. Unter fachkundiger Anleitung am Bildschirm machen die Teilnehmenden zuhause Yoga-Übungen, Atemtraining und Meditation. Körper, Geist und Seele werden gestärkt.
Das Online-Yoga-Angebot kostet 45 Euro und findet fünfmal statt, jeweils sonntags von 11 bis 12.30 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung bei Susanne Ernst von der Familienbildung unter Telefon 02381 5440 040 oder per E-Mail an sernst@diakonie-ruhr-hellweg.de